Wir haben ein umfassendes Hintergrundwissen, spannende Geschichten, viele Tipps und da und dort Event-Highlights, die wir gerne mit dir teilen möchten! Mit unserem Blog bist du immer up-to-date und erhalten hilfreiche Informationen von unseren Ärzten & Experten.
Ständig müde, obwohl du genug schläfst? Nächtliche Wadenkrämpfe, die dich aus dem Schlaf reißen? Das können erste Anzeichen für einen Magnesiummangel sein - einen der häufigsten Nährstoffmängel überhaupt. Doch Magnesium kann noch mehr: Es beeinflusst, wie deine Zellen mit den Jahren altern. In diesem Artikel erfährst du, was hinter diesem Zusammenhang steckt.
Wir möchten dir ein wahres Wunder der Natur vorstellen: Cistus! Diese Pflanze könnte dein neuer Teamplayer für ein starkes Immunsystem und gesteigertes Wohlbefinden sein.
Zink ist ein oft übersehenes, aber unglaublich wichtiges Spurenelement, das eine zentrale Rolle in vielen Funktionen unseres Körpers spielt.
Cordyceps Kapseln, hergestellt aus dem gleichnamigen Pilz, sind ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird.
Die Vielfalt der Nahrungsergänzungen bringt stetig interessante Neuerscheinungen. Selten trifft man auf ein Mineral, das so vielseitig und wirkungsvoll ist wie Zeolith.
In einer Welt, in der wir ständig nach Wegen suchen, unsere Gesundheit zu optimieren, sind Omega-3-Fettsäuren ein heiß diskutiertes Thema.
Die Mariendistel (Silybum marianum) ist eine Pflanze mit einer langen Geschichte der medizinischen Verwendung, insbesondere zur Unterstützung der Lebergesundheit.
Vitamin D unterstützt den Aufbau und Erhalt unserer Knochen, fördert das Immunsystem und hält unser Herz-Kreislauf-System gesund. Was passiert, wenn unser Körper einen Vitamin D Mangel aufweist, warum es eigentlich ein Hormon ist, in welchen Lebensmitteln du das wichtige Vitamin findest und welche Nahrungsergänzungen dich unterstützen, erfährst du hier!
Reishi - auch bekannt als "Der Pilz des ewigen Lebens"! Seit über tausend Jahren ist der Heilpilz in vielerlei Hinsicht sehr geschätzt. In diesem Blogartikel erfährst du, bei welchen Krankheiten und Symptomen Reishi unterstützt, wie er wirkt und in welcher Form man ihn einnehmen kann.
