Wir haben ein umfassendes Hintergrundwissen, spannende Geschichten, viele Tipps und da und dort Event-Highlights, die wir gerne mit dir teilen möchten! Mit unserem Blog bist du immer up-to-date und erhalten hilfreiche Informationen von unseren Ärzten & Experten.
Vitamin D unterstützt den Aufbau und Erhalt unserer Knochen, fördert das Immunsystem und hält unser Herz-Kreislauf-System gesund. Was passiert, wenn unser Körper einen Vitamin D Mangel aufweist, warum es eigentlich ein Hormon ist, in welchen Lebensmitteln du das wichtige Vitamin findest und welche Nahrungsergänzungen dich unterstützen, erfährst du hier!
Dr. Martin Reschl, Orthopäde und Sportarzt weiß aus seiner täglichen Praxis nur zu gut, wieviele Krankheiten man mit präventiven Maßnahmen hätte vermeiden können! In diesem Artikel gibt er drei wertvolle Tipps!
Die Wissenschaft beschäftigt sich schon sehr lange mit den Vorteilen von regelmäßiger Bewegung, gesunder Ernährung und positiven Gedanken auf die allgemeine Gesundheit. Warum ein gesunder Lebensstil immer wichtiger wird erklärt dir Dr. Reschl in diesem Blogbeitrag.
Gibt es eigentlich "die eine gesunde Ernährung" und warum funktionieren gewissen Ernährungsformen bei manchen Menschen, andere scheitern jedoch damit?
Krafttraining und Yoga können sich perfekt ergänzen! Wie das geht und was es dabei zu beachten gibt, verraten wir in diesem Artikel.
Stress? Brauchen wir nicht! Alles gut machen wollen, Erwartungen von anderen oder von sich selbst gerecht werden wollen, seinen Job gewissenhaft oder sogar perfekt machen, und zu wenig Zeit, um das Arbeitspensum schaffen zu können – wer kennt das nicht?
In diesem Artikel erfährst du was es bei der Wundheilung zu beachten gibt und wie lange diese in der Regel dauert.
Medizin, Prävention, Orthopädie
Verstauchungen und andere Verletzungen des Sprunggelenks können nicht nur schmerzhaft sein, sondern auch frustrierend, vor allem wenn sie wiederholt auftreten. In diesem Blogartikel erklären wir dir die möglichen Ursachen für wiederkehrende Sprunggelenkstraumata.
Was hat die Zellgesundheit mit unserem Wohlbefinden und unserer Lebensqualität zu tun? Wie wirkt es sich auf unsere Gesundheit aus, wenn unsere Zellen "krank" sind? Diese Fragen beanworten wir in diesem Artikel.
