
Die Wim Hof Atmung – der Weg zu mentaler Höchstleistung
Wim Hof ist ein niederländischer Extremsportler, der mit seinen Atemübungen auf zahlreichen Wegen bewiesen hat, dass Menschen mehr können als sie denken. Er entwickelte eine Methode zur Atemtechnik, mit der Menschen leistungsfähiger und gesünder werden. Mehr dazu bekommst du in diesem Artikel.