Die Kunst des langen Lebens
Longevity oder der Begriff der Langlebigkeit ist in aller Munde. Doch worauf kommt es an, wenn du ein langes, erfülltes Leben führen möchtest?
Kategorie: Medizin, Prävention
Wir haben ein umfassendes Hintergrundwissen, spannende Geschichten, viele Tipps und da und dort Event-Highlights, die wir gerne mit dir teilen möchten! Mit unserem Blog bist du immer up-to-date und erhalten hilfreiche Informationen von unseren Ärzten & Experten.
Zyklusbasierte Ernährung – Was ist das?
Du hast sicher schon einmal gemerkt, dass der Menstruationszyklus dein Ernährungsverhalten beeinflusst. Ständiger Hunger oder vielleicht sogar Heißhunger auf Süßes vor Einsetzen der Periode wäre so ein typisches Zeichen? Das kennst du bestimmt!
Tom’s TOP 4 Lifehacks
Möchtest du deinen Lebensstil verbessern? Lebensbereiche adaptieren und maximal davon profitieren? Dafür teilt unser Physiotherapeut Thomas Graf hier seine Tipps mit dir!
Warum Jede:r Kraftsport machen sollte
Egal wie alt du bist - es ist nie zu spät, aber auch nie zu früh, um noch heute damit zu starten! Denn: Krafttraining ist mehr als nur ein Mittel, um an Muskeln zuzulegen!
Bewegung, Ernährung, Medizin, Prävention, Mindset
Biohacking: Mit einfachen Tricks zu mehr Potenzial
Stell dir vor, du könntest jeden Morgen mit einem Lächeln begrüßen, voller Energie und bereit, den Tag zu erobern.
Gesunder Schlaf Tipps. Endlich erholt sein!
Ein gesunder Schlaf ist das A&O für ein gesundes Leben. Im Schlaf regeneriert unser Körper und wir verarbeiten Erlebtes und Emotionen. Warum ein gesunder Schlaf essentiell für deine Gesundheit ist erfährst du in diesem Artikel.
Fettstammzellentherapie Arthrose
Arthrose - eine Volkskrankheit im Vormarsch. Die Fettstammzellentherapie könnte der Hoffnungsträger bei einer Gelenksarthrose sein! Sie bedient sich der regenerativen Fähigkeiten von Stammzellen und ermöglicht es vorerst, eine Operation und ein künstliches Gelenk zu vermeiden.
Medizin 3.0
Ein neuer Denkansatz für Medizin im Zeitalter chronischer Erkrankungen! In meinem Artikel tauche ich, Dr. Martin Reschl, in die Welt von Medizin 3.0. ein - ein neuer Denkansatz, der das Potential hat, die Art und Weise, wie wir Erkrankungen behandeln oder eben erst gar nicht aufkommen lassen, revolutionieren wird.
Zellgesundheit optimieren. Selbstheilung aktivieren.
Wie du mit Quanten-Biofeedback deine Zellgesundheit messen, körperliche und mentale Blockaden lösen und deine Zellen stärken kannst.
