WORKSHOP WIEN: Mehr Energie, besserer Schlaf & ein gestärktes Immunsystem
Sichere dir jetzt deinen Platz bei einem der Wim Hof Grundlagen Workshops in Wien, mit Wim Hof Instruktorin und Yogatrainerin Theresa Vecsey.
Blog
Wir haben ein umfassendes Hintergrundwissen, spannende Geschichten, viele Tipps und da und dort Event-Highlights, die wir gerne mit dir teilen möchten! Mit unserem Blog bist du immer up-to-date und erhalten hilfreiche Informationen von unseren Ärzten & Experten.
Piriformis-Syndrom
Ich weiß gar nicht mehr, wie ich sitzen soll. Kennst du diesen Gedankengang? Macht sich bei dir regelmäßig ein ziehender Schmerz im Gesäß bemerkbar? Strahlt er vielleicht sogar in den Bereich des Oberschenkels aus? Dahiner könnte das Pririformis Syndrom stecken. Mehr dazu in diesem Artikel.
Rezepttipp unseres Physiotherapeuten Klaus – Chicken Tikka Masala
Willkommen in Indien! Naja, zumindest heißt es das, wenn man eins von Klaus Reinelt´s Lieblingsrezepten auftischt! In diesem Blogpost hat sich der healthdoctors Physiotherapeut Klaus über die Schulter schauen lassen, als er wieder mal den Kochlöffel geschwungen hat. Viel Freude beim Nachkochen!
Cholesterinarme Ernährung – schütze dein Herz mit gesunden Produkten
Du hast bei deinem Arzt einen Blutbefund erstellen lassen und dein Cholesterinspiegel ist zu hoch? Jetzt fragst du dich natürlich, was das bedeutet und was du tun kannst, um das Cholesterin zu senken? Alles Wissenswerte in diesem Artikel.
Abnehmen – so startest du in dein Wohlfühlgewicht
Fühlst du dich nicht so recht wohl in deinem Körper? Unsere Ernährungswissenschafterin Dr. Petra Stuparits startet mit dir gemeinsam eine 8- oder 16-wöchige Reise zu einem gesünderen Lebensstil. Und nicht vergessen: es ist DEIN bestes Leben - du bestimmst dein Wohlfühlgewicht!
Meal Prep – was ist das?
Wie sagt ein Sprichwort so schön? "Planung ist das halbe Leben" - da stimmen wir zu! Insbesondere wenn's um gesundes Essen geht, trägt ein ausgeklügelter Plan wesentlich zu mehr Wohlgefühl bei! Mehr darüber in diesem Artikel.
WORKSHOP: Mehr Energie, besserer Schlaf & ein gestärktes Immunsystem
Sichere dir jetzt deinen Platz beim Wim Hof Methode Workshop mitten im Weingarten am 17. September 2022 im Südburgenland.
Rückenschmerzen – Ursachen, Symptome, Behandlung
Jeder kennt ihn...den lästigen Rückenschmerz. Warum es wichtig ist, die Ursache und nicht nur die Symptome zu behandeln erklärt dir Physiotherapeut Klaus Reinelt in diesem Artikel.
Schmerztherapie für den Rücken
Woher der Rückenschmerz kommt und welche Behandlungsmethoden es kurz- und langfristig gibt, erklärt dir Dr. Martin Reschl, Orthopäde und Sportarzt.
