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Blog

Wir haben ein umfassendes Hintergrundwissen, spannende Geschichten, viele Tipps und da und dort Event-Highlights, die wir gerne mit dir teilen möchten! Mit unserem Blog bist du immer up-to-date und erhalten hilfreiche Informationen von unseren Ärzten & Experten.

Medizin, Prävention

Piriformis-Syndrom

Ich weiß gar nicht mehr, wie ich sitzen soll. Kennst du diesen Gedankengang? Macht sich bei dir regelmäßig ein ziehender Schmerz im Gesäß bemerkbar? Strahlt er vielleicht sogar in den Bereich des Oberschenkels aus? Dahiner könnte das Pririformis Syndrom stecken. Mehr dazu in diesem Artikel.

Ernährung

Meal Prep – was ist das?

Wie sagt ein Sprichwort so schön? "Planung ist das halbe Leben" - da stimmen wir zu! Insbesondere wenn's um gesundes Essen geht, trägt ein ausgeklügelter Plan wesentlich zu mehr Wohlgefühl bei! Mehr darüber in diesem Artikel.

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